谣言：磨牙是因为中枢神经系统部分脑细胞异常兴奋导致的咀嚼肌发生强烈、持续、非功能性收缩，使上下牙齿紧紧咬合滑动而发出响声。

真相：磨牙症通常有以下几种类型：1.磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙。睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，常伴有“咯吱、咯吱”的响声。夜磨牙有一个特点，磨牙时本人毫无感觉，醒后也没有记忆，而且在清醒状态下，无论他使多大的劲也无法将牙磨响。2.紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。3.混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。“六七岁处于换牙期的儿童在新牙萌出后，由于咬合关系不稳定常会磨牙，很多人在恒牙全部萌出，牙齿完全‘磨合’完成后，磨牙的问题便会不治而愈”。专家说，“以前，由于卫生条件较差，孩子在地上爬来爬去，不小心吞食了蛔虫卵，感染蛔虫病的比例很高，或许，这就是人们将磨牙和蛔虫感染联系起来的原因吧。”虽然依据目前的证据并不能得出“磨牙一定与肠道寄生虫无关”的结论，但仅凭借磨牙症状就胡乱使用驱虫药物是绝对不可取的。肠道寄生虫目前的检验手段已经很成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。如果遇到严重的磨牙问题，应该去医院寻求帮助。