在这春意盎然、万物复苏的美好时节，我们迎来了第115个“三八”国际劳动妇女节。3月6日上午，高新区科协联合兴城街道在兴城花园社区开展“庆三八“柔肩担重任、八段铸芳华”健康行教学活动。此次活动旨在让妇女同志们体验八段锦的实用功能，感受其强身健体、怡心养神的效果。

“八段锦”是我国流传上千年的传统养生功法，具有强身健体、提高免疫力的功效。活动现场，特别邀请到枣庄市太极拳运动委员会副秘书长张建玲老师和高新区太极拳分会副秘书长孙霞老师带领大家一起学习八段锦。在舒缓音乐的伴奏下，老师开始示范和讲解全套动作，学员们迅速进入状态，跟随着老师的示范，认真地学习每一个动作。随后，老师认真讲解了八段锦的相关理论知识以及练习八段锦对个人身心健康的重要意义，还对学员提出的问题进行了悉心的专业健康指导，让大家在忙碌的生活中放松身心，感受传统文化的魅力，收获健康与快乐。

通过此次活动，大家不仅学习了八段锦的锻炼方法，掌握了养生健身方法的同时，还丰富了精神文化生活，帮助大家培养健康、科学的生活习惯，营造全民参与、快乐健身的良好氛围。