为提高辖区居民对自身体重控制的认识程度,传播体重管理核心知识,4月17日下午,税郭镇科协组织工作人员在卫生院三楼宣教室开展了以“居民体重管理核心知识”为主题的健康讲座。
讲座中,宣教员主要从认识健康体重、肥胖的病因、肥胖危害及减重获益、均衡饮食及合理运动这几个方面进行了生动的讲解。引导大家践行重在预防、动则有益、持之以恒、主动检测、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,强化体重管理意识,科学管理体重。在讲座的最后,医生对在场居民提出的相关问题进行了耐心解答。讲座共有30人参加,发放30份宣传资料,让参加讲座的居民更好的享受健康,拥有一个健康的身体。
此次讲座,让居民牢固树立了“每个人都是自身体重管理的第一责任人和受益人”的意识,让居民们学习到了一些实用的健康知识,还让居民们吃得更合理、更营养、更健康,对保持身体健康起到了很大作用。合理饮食,科学管理体重,从日常生活做起。
供稿:市中区科协
审核:许莹