为营造感恩母亲的良好氛围,帮助社区女性提升健康生活品质,5月11日,龙山路街道科协在辛庄社区开展母亲节公益瑜伽培训活动。
活动中,科协志愿者从入门动作开始,一步一步分解动作要领。学员们逐渐感受到了瑜伽的魅力。随着一个个体式的完成,身体的酸痛感逐渐被一种轻松和愉悦所取代。大家一遍遍地练习,很快掌握了动作要领。此次瑜伽健身课和健身操是社区关爱女性系列活动的一部分,旨在倡导现代女性树立健康生活理念,通过运动释放压力、塑造形体、提升自信。
供稿:市中区科协
审核:许莹