在健康中国战略深入推进、全民关注科学减重与健康管理的当下，7月18日上午，一场以“守护生态，健康同行”科普宣讲活动，在龙山路街道老车站社区三楼会议室热闹开场。20位居民参与其中，共同开启了一场生态与健康的“双丰收”之旅。

活动现场，科普志愿者化身“知识领航员”，将生态文明与科学减重的理念融入生动的讲解中。在生态文明知识环节，科普志愿者结合当下国家大力推动实现的“双碳”目标，通过“塑料垃圾分解需百年”“随手关灯每年可减排数公斤二氧化碳”等鲜活案例，让居民们直观感受到环境保护与日常生活的紧密关联，引导他们践行“节约一滴水、一度电”的绿色生活方式，为建设美丽中国添砖加瓦。手把手教居民搭配“彩虹餐”——早餐要像国王，有全谷物、鸡蛋和牛奶；午餐要像平民，做到荤素搭配、粗细结合；晚餐要像乞丐，清淡适量不积食，让科学减重的理念在一餐一饭中落地生根。

本次活动，将生态守护的“绿色理念”与科学减重的“健康密码”巧妙融合，既让居民们感受到生态文明建设的时代意义，又掌握了助力健康的实用知识，赢得了居民们的交口称赞。