为进一步传播中医文化，让优质中医服务触手可及，8月7日，荆河街道北门里社区联合滕州市中医院在北门里社区开展 “中医生活化社区行” 科普宣讲义诊活动。

活动现场，中医专家围绕 “三伏养生”和“穴位保健” 展开详细宣讲。在三伏养生方面，专家结合夏季气候特点，深入浅出地介绍了三伏天的养生原则，提醒居民注意起居规律、合理饮食，避免贪凉饮冷。在穴位保健讲解中，专家现场示范了常见穴位的定位和按摩方法，告诉居民通过简单的穴位按摩可以缓解疲劳、增强体质。

在把中医问诊环节，中医专家们耐心询问居民的病史和生活习惯，结合体质和症状给出个性化的健康建议，对亚健康导致身体不适的居民进行一对一辨证施治，让居民对自身健康状况有了更清晰的了解。现场还设置了中医外治技术体验区，拔罐、耳穴压豆、刮痧、贴敷等项目，吸引了不少居民尝试。医护志愿者在旁指导并讲解各技术的功效和适用范围，居民们体验后纷纷称赞效果显著。

这场 “中医生活化社区行” 科普宣讲义诊活动既让居民收获了实用的中医养生知识，更让优质的中医服务触手可及，下一步，荆河街道将以此次活动为起点，继续联动社区卫生服务中心、中医馆等资源，让更多人在参与中感受中医魅力，切实把中医文化转化为守护健康的温暖力量。

供稿：滕州市科协

审核：张晶