为进一步加强学生心理健康教育，引导青少年正确认识自我、关爱自我、从容应对成长路上的心理难题，近日，税郭镇科协、卫健办、中心卫生院、特邀副主任护师潘序华走进枣庄市第二十六中学，为初一、初二年级200余名学生开展了以“心向阳光，爱己及人”为主题的心理健康专题讲座。

讲座现场氛围热烈，潘序华老师结合青少年身心发展特点，用通俗易懂的语言、鲜活的案例，围绕学生常见心理问题展开分享。她阐释了自我关爱对于青少年成长的重要价值，借助相关数据，让同学们清晰认识到自我关怀对身心健康、社交发展、学习状态的积极影响；随后深入剖析了日常生活中容易让学生陷入情绪困境的各类错误思维模式，帮助大家识别负面认知，学会客观理性看待各类问题。

互动环节中，潘老师走到学生中间，手持话筒与同学们面对面交流，鼓励同学们敞开心扉诉说心声、分享感悟。大家踊跃发言、积极互动，现场氛围轻松欢快。同学们舒缓了心理压力，也掌握了情绪管控、接纳自我的实用技巧。

此次心理健康讲座，有效普及了心理健康知识，帮助学生树立了“爱己及人”的健康理念，提升了学生心理调适能力与自我关怀意识。未来我院将持续聚焦学生心理健康，常态化开展心理科普、心理疏导等活动，守护青少年阳光成长。

供稿：市中区科协

审核：许莹