为切实提升老年群体安全防护能力，有效预防老年人跌倒事故发生，守护老年人身心健康，近日，峄城区科协联合区坛山街道社区卫生服务中心走进仙坛老年公寓，开展老年人防跌倒健康知识科普讲座。

科普讲座中，医护人员以通俗易懂的语言，围绕老年人跌倒危害、常见诱因、科学预防及应急处置等内容进行细致讲解。重点普及“起床三个半分钟”、穿着防滑鞋袜、保持居住环境整洁明亮等实用防跌倒技巧。同时，详细讲解老年人不慎跌倒后的正确自救方法，提醒老人保持冷静、及时呼救，切勿盲目起身，避免造成骨折、二次损伤等危险情况。此外，结合老年人群健康特点，医护人员同步普及慢性病防控、合理膳食、“三减三健”等健康知识，全方位提升老年人健康管理水平。现场互动氛围热烈，老年居民积极提问，医护人员逐一耐心解答指导。

此次科普讲座内容实用、贴近老年生活，有效增强了老年人防跌倒安全意识和应急自救能力，切实把暖心健康服务送到老年群体身边。下一步，峄城区科协将持续聚焦老年健康需求，常态化开展多样化健康科普和便民服务活动，不断提升老年群众健康素养，用心守护辖区老年人平安幸福晚年。

供稿：峄城区科协

审核：王成龙