为扎实开展2026年全国科普月系列活动，进一步普及传统中医药文化知识，弘扬中医药养生理念，帮助辖区群众科学应对季节变化、有效预防夏季常见疾病，切实提升群众健康养生意识和自我保健能力，近日，峄城区吴林街道科协在三里庄村开展中医药健康养生科普宣讲活动，吸引村内老年人、常住村民共计39人积极参与。

本次科普活动紧贴夏季时令特点和群众日常养生需求，聚焦夏季高发健康问题，内容实用、针对性强。活动中，科普志愿者刘玲结合夏季高温、湿热、多贪凉的季节特征，系统讲解夏季中医养生核心要点。针对群众普遍存在的吹空调、吃冷饮、作息不规律等生活习惯，细致科普“空调病”的成因与居家中医调理方法，深入讲解过度贪凉、生冷饮食对脾胃功能造成的损伤与危害，纠正村民日常养生误区。同时，现场传授简单易学的穴位按摩、科学作息调节、清淡膳食搭配、祛湿防暑等居家实用养生技巧，让大家听得懂、学得会、用得上。整场宣讲语言通俗易懂、内容贴近生活，摒弃晦涩专业理论，以接地气的方式将中医药养生知识送到群众身边。大家认真聆听、主动提问、相互交流，积极学习日常防病养生小知识，现场学习氛围浓厚。通过沉浸式科普宣讲，村民们近距离感受传统中医药文化的独特魅力，进一步掌握夏季防病、养生、保健的科学方法，逐步树立起科学、健康的养生观念。

此次中医药养生科普活动，有效打通了健康科普服务“最后一公里”，既普及了传统中医药文化知识，帮助群众纠正不良生活习惯、提升自我健康管理能力，又切实提高了辖区村民健康素养水平，为群众安然度夏筑牢健康屏障。

下一步，峄城区吴林街道科协将持续依托全国科普月活动契机，立足群众健康需求，常态化开展中医药养生、健康保健、应急防护等各类惠民科普活动，不断丰富科普服务内容、创新科普宣传形式，持续传播科学健康生活理念，全方位守护辖区群众身心健康。

供稿:峄城区科协

审核:王成龙